HOTCAKES DE AVENA Y BLUEBERRIES
Saludables hotcakes de avena Hot cakes de avena y blueberries Ingredientes 1 1/2 taza de avena 3/4 cdta canela en polvo 2 cdta polvo de...
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Redu fácil Azaleas
18 oct 20231 Min. de lectura
WRAP DE CAMARONES
Exquisito wrap de camarones/ ¿Cómo preparar un wrap de camarones casero? WRAP DE CAMARONES INGREDIENTES 1 hoja de papel de arroz...
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Ricardo Rosales
29 sept 20231 Min. de lectura
Flautas de Requesón en Air Fryer
Exquisitas flautas de Requesón Flautas de Requesón en Air Fryer Ingredientes Tortillas de maíz Requesón fresco Pimiento morrón de 3...
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Karla Ruiz
5 sept 20231 Min. de lectura
Pozole vegetariano
Pozole vegetariano Ingredientes 1 kg. De maíz pozolero precocido 1 cebolla 2 hojas de laurel 2 ramas de tomillo 2 dientes de ajo 1 cda....
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Redu Facil Santa Mónica
30 ago 20231 Min. de lectura
Pasta con parmesano y pollo
Exquisita pasta con parmesano y pollo Ingredientes: 2-3 piezas de pechuga de pollo cortadas en cuadros 1 cebolla mediana 3 dientes de ajo...
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Redu Facil Santa Mónica
23 ago 20231 Min. de lectura
Omelette con espinacas, relleno de calabacitas
¿Cómo preparar un delicioso omelette con espinacas y calabacitas? OMELETTE CON ESPINACAS INGREDIENTES Para el omelette 2 huevos 1 taza de...
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Redu Facil Santa Mónica
15 ago 20231 Min. de lectura
Lunch saludables para el regreso a clases
Lunch saludables para los niños Mini hot cakes Ingredientes 1/3 taza de avena 1 pza de plátano 2 huevos Vainilla y canela al gusto...
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Redu Facil Santa Mónica
3 ago 20231 Min. de lectura
Carlota de limón
Carlota de limón casera Carlota de limón Ingredientes 1 Lata de Leche Condensada LA LECHERA 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION CLAVEL...
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Redufacil Polanco
28 jul 20231 Min. de lectura
Paleta de hielo saludable
Deliciosa paleta de hielo/ Paleta de hielo casera Paleta de hielo casera Ingredientes 1 plátano 1 cucharada de crema de almendras ¼ taza...
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Redufacil Polanco
20 jul 20231 Min. de lectura
Ceviche de lentejas
Cómo hacer ceviche de lentejas casero Beneficios de las lentejas Son ricas en minerales imprescindibles para nuestro organismo como el...
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Redufacil Polanco
4 jul 20231 Min. de lectura
Colación saludable con Chía
Saludable colación / Colación con chía Colación con chía Ingredientes ¼ de taza de amaranto. 3 cucharadas de chía 1 taza de fresas 1 taza...
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redufacilarboledas
15 jun 20231 Min. de lectura
Ceviche de atún en salsas negras
Ceviche de atún casero en salsas negras / Cómo preparar ceviche de atún Ceviche de atún Ingredientes 300gr de atún fresco Limón al gusto...
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redufacilarboledas
8 jun 20231 Min. de lectura
Choco muffin
Exquisito choco muffin / Choco muffin casero Ingredientes 3 cups de proteína ReduFácil 25 gr. de cacao en polvo 1 cda. de polvo para...
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redufacilarboledas
31 may 20231 Min. de lectura
Ensalada dulce
Deliciosa y saludable ensalada dulce Ensalada dulce Ingredientes jugo de una naranja 1/4 aceite de oliva 3 cdas miel 1/2 taza fresas 1/2...
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redufacilarboledas
24 may 20231 Min. de lectura
Opciones de aguas frescas
Aguas frescas naturales y caseras / Opciones de aguas frescas Las aguas frescas son la opción perfecta para combatir el calor y evitar el...
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redufacilarboledas
17 may 20231 Min. de lectura
Jugo rico en vitamina C
Cómo preparar un jugo rico en vitamina C/ Jugo casero rico en vitamina C BENEFICIOS: La Vitamina E proporciona antioxidantes capaces de...
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redufacilarboledas
11 may 20231 Min. de lectura
Snacks saludables
La ventaja de los snacks es que son súper fáciles de hacer, y además no necesitas muchos ingredientes, incluso podrías buscar en tu...
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xolaredufacil16
27 abr 20231 Min. de lectura
CARLOTA DE MANGO
Deliciosa carlota de mango/Cómo preparar carlota de mango casera Carlota de mango Ingredientes: 1 Lata IDEAL CREMOSITA 1 Lata Leche...
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xolaredufacil16
21 abr 20231 Min. de lectura
CEVICHE DE COLIFLOR
Exquisito ceviche de coliflor/ Ceviche de coliflor casero Ceviche de coliflor Ingredientes: Coliflor Zanahoria Pepino Jitomate Cebolla...
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xolaredufacil16
13 abr 20231 Min. de lectura
TOSTADA DE SALMÓN CON GUACAMOLE
Tostadas caseras de salmón con guacamole / Exquisitas tostadas de salmón con guacamole TOSTADA DE SALMÓN CON GUACAMOLE Porción: 4...
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