Colación saludable con Chía

Saludable colación / Colación con chía

Colación con chía

Ingredientes

• ¼ de taza de amaranto.

• 3 cucharadas de chía

• 1 taza de fresas

• 1 taza de leche baja en grasa

Preparación

Poner a remojar en agua purificada la chía durante la noche, ya que esté hidratada, mezclar con el amaranto, agregar las fresas, la leche y listo.